अपने शरीर को स्वस्थ कैसे रखें हेल्थी डाईट कैसे लें

दोस्तों आप तो जानते ही होंगें कि शरीर को स्वस्थ और सूडोल बनाने के लिये आपको हमेशा सही डाईट का चैन करना होता है। आज हम आपको बता रहे हैं।…

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आंखों का चश्मा छुड़ाने के लिये क्या करें

आज कल आंखों की समस्या आम समस्या हो गयी है। अधिकतर व्यक्तियों की आंखें बचपन के अंदर ही कमजोर हो जाती हैं । इसलिये उनको चश्मा लग जाता है। चश्मे…

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